|
飲み会で水太り
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2727 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 103,48g | Carbs : 230,58g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, 焼き豚, ご飯. Almoço: ファミリーマート かむほど旨い焼きするめげそ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g), だし巻き卵, 唐揚げ, 焼酎, ビール, アサヒビール チューハイ 果実の瞬間 ポン 贅沢みかんテイスト. Jantar: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|