Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Líp: 106,21g | Prot: 204,91g | Carbs : 273,95g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Almoço: 농심 오징어짬뽕, 두부. Jantar: 치즈 피자, 주꾸미볶음. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|