Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 86,04g | Prot: 112,93g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком, Пп хачапури. Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Черный Принц Сыр, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Крупа. Jantar: Батон Нарезной, Винегрет, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Outros: Творож запеканка на манке с сахаром, Творож запеканка на манке с сахаром, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|