Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 37,16g | Prot: 94,02g | Carbs : 59,94g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Запеканка из Творога с Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almoço: Каждый День Вода, Горбуша на Пару, Укроп, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Русское Море Икра Горбуши. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Boombar Арахисовая Паста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina.magomedova
|