|
У меня одной перед КД увеличивается вес?😓
Неделя 3
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 48,37g | Prot: 132,56g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Киви, Сыр Камамбер, Кефир 1%, Магнит Слива, Цветная Капуста на Пару, Метро Тунец Филе. Jantar: Яичный Омлет, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Желтое, Мясновъ Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
01 nov 18 por membro: elena.bel2109771
|
О нет, Вы не одиноки!..За то как Часы 12 пробьют(начнутся багровые реки))- я прямо сдуваюсь аки шарик)))
02 nov 18 por membro: victoriya-angel
|
Нет, вы далеко не одна 😁 перед этими днями я вообще к весам не подхожу 🤪
02 nov 18 por membro: Mel Kris
|
У меня с КД странная ситуация, опухаю как шар😂
02 nov 18 por membro: tolstaya_molly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrairfly
|