Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3729 kcal
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Líp: 104,92g | Prot: 219,93g | Carbs : 476,13g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Jokaiselle Makaronilaatikko, Valio Maustamaton Raejuusto, Wieninleike, Kanafilee. Jantar: Kevätkääryle (Sianliha), Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Riisinuudelit (Kypsennetty), Kiinalainen Riisi (Paistettu), Sushi, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Kiinalainen Friteerattu Kana. mais...
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4048 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, Subir Escadas - 1 hora, Dormir - 21 horas, Google Fit - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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