Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 61,05g | Carbs : 235,25g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Перекресток Печенье Пышка, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Коркунов Конфеты с Орехом, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Рагу из Кабачков, Ленивые Голубцы. Jantar: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Перекресток Печенье Пышка, Коркунов Конфеты с Орехом, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Болгарский Перец, Яблоко, Красные Вишни, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|