Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4056 kcal
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Líp: 142,13g | Prot: 253,79g | Carbs : 435,38g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk). Almoço: Pulsin' Maple & Peanut Protein Snack, Tesco Semi-Skimmed Milk, Apples, Sainsbury's Savoy Cabbage, Warrior Raw Protein Flapjack - Chocolate Brownie. Jantar: Roasted Peppers, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Morrisons Sweetheart Cabbage, Asda Cauliflower, Iceland Brussels Sprouts, Tesco Large Flat Mushrooms, Onions, Red Cabbage, Broccoli, Olive Oil, Green Cabbage. Snacks/Outros: Tesco Milk Chocolate, Stoats Raspberry and Honey Porridge Oat Bar, Bonne Maman Raspberry Jam, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Belbake Cocoa, Morrisons Cottage Cheese, Real Food Source Whey Protein Powder 80%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrvest
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