Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 72,03g | Carbs : 124,52g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль. Almoço: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Спартак Шоколад Черный 90%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anfox
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