Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 53,43g | Prot: 70,77g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Майонез, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук. Jantar: Вино Красное Сухое, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|