Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 58,62g | Prot: 71,32g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Увелка Хлопья 6 Злаков, Adal Молоко 3,2%, Черная Смородина, Увелка Хлопья 5 Злаков. Almoço: Креветки Неочищенные ("К Пиву"), Adal Сливочное Масло 72,5%, Домик в Деревне Сливки 20%, Султан Лапша Гнездо 5Мм. Jantar: Amiran Йогурт Детский, Adal Творог 5%, Шедевр Подсолнечное Масло, Помидоры, Цветная Капуста, Лук, Adal Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Первомайские Деликатесы Сервелат Особый, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|