Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 32,31g | Prot: 56,65g | Carbs : 167,80g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Кабачковая Икра, Хлеб, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Биомакс Кефирный 1%, Красные Яблоки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|