Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Líp: 46,69g | Prot: 226,98g | Carbs : 365,80g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Zwiebeln, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Almoço: OceanSea Riesengarnelen. Snacks/Outros: DM Bio Reiswaffel, Bananen. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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