Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 103,23g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Loose Quäse Milde Minis, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Harry Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken. Almoço: Corny Milch Classic. Jantar: Frankonia Weisse Schokolade, Loose Quäse Milde Minis, Ei, Tomaten, Hofgut Hähnchenschnitzel. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitness (Treino) - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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