Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 62,59g | Carbs : 143,23g.
Pequeno Almoço: Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар. Almoço: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Борщ со Свининой, Пискаревский Сметана 15%. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Outros: Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaPolishchuk
|