Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 8,16g | Prot: 50,51g | Carbs : 60,42g.
Pequeno Almoço: Blanc d'Oeuf. Almoço: Banane, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). Jantar: Carrefour Blanc de Poulet, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Oranges. mais...
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3630 kcal
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Exercício:
Futebol - 30 minutos, Course à pied - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de klr206
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