Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 38,87g | Carbs : 268,34g.
Pequeno Almoço: Vigor Margarina, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Manga Espada, Tangerinas, Galo Vinagre Balsâmico, Salada Verde Mista, Jaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Banana, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunozuc
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