Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 79,73g | Carbs : 101,09g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Pink Tapioca, Ovo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFritas (Pequena). Snacks/Outros: Exceed Protein Bar Low GI, Ameixas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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