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11:00今天體脂44.%基礎代謝1146，體內年齡66歲
今天中午吃定食8的壽喜燒，晚上去南港瓦城吃泰國菜，吃完飯從南港走到路回家花了2小時
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 59,76g | Carbs : 135,42g.
Almoço: 香蕉, 7-11 奮起湖便當. Jantar: Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包. Snacks/Outros: 香蕉, 光泉 無加糖黑豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mia -Lin
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