Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3077 kcal
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Líp: 86,05g | Prot: 111,49g | Carbs : 383,98g.
Pequeno Almoço: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Tre Mulini Bran Sticks, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almoço: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Patate Dolci, Pane Comune. Jantar: Babà al Rum, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cassata Siciliana, Torta Meringata al Limone, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Carote Bollite, Spigola, Coop Crocchette di Patate, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Maltagliati all'uovo, Cozze Cotte. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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