Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 68,55g | Carbs : 279,92g.
Pequeno Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Mamão, Café com Açúcar, Queijo Ricota, Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Tomates Vermelhos, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Suco de Laranja Natural, Leão Chá de Camomila, Itambé Requeijão Cremoso Light, Quatá Ricota Fresca, Amafil Massa para Tapioca . Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Leão Chá de Camomila. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamirelle
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