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자고 있는데 식혜 생각이 나고, 그거 당이 20? 40? 나 혼자 자면서 막 생각남ㅋㅋㅋ 왜 자꾸 먹을게 생각나는지 시계보니까 6시 넘음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 자신에게 곧 당 땡기는 날이니까 참자고 우선 식혜는 안 뜯음ㅋㅋㅋㅋㅋ
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 10,83g | Prot: 23,71g | Carbs : 129,47g.
Pequeno Almoço: 자연드림 소이타임 하얀콩, 멸치볶음, 찹쌀밥, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Almoço: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 . Jantar: 한살림 쌀조청, 자연드림 소이타임 하얀콩, 찹쌀밥, 멸치볶음, 찹쌀밥, 한살림 쌀조청. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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