Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2012
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 91,69g | Prot: 59,85g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sunflower Spread, Marmalade, Brown Bread. Almoço: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Crispy Potatoes, BBQ Tandoori Chicken Thighs, Sweet Pickle Relish, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Little Gem Lettuce. Jantar: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruitcake, Snack Pork Sausage Rolls, Red Leicester Cheese, Sunflower Spread, Brown Bread. Snacks/Outros: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruitcake, Snack Pork Sausage Rolls, Mini Pork Pies. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de c13e
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