Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 54,13g | Prot: 130,66g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Окей Миндаль, Мёд, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Окей Капуста Китайская, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Помидор, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Jantar: Простоквашино Творог 2%, Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|