Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1570 kcal
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Líp: 87,13g | Prot: 75,49g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Parmalat Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Minas, Pão Integral. Almoço: Agrião, Repolho Refogado, Estrogonofe de Carne. Jantar: Bauducco Panettone, Parmalat Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Minas, Pão Integral. Snacks/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Kibon Picolé Fruttare Coco. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de belnoronha
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