Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 68,49g | Prot: 91,15g | Carbs : 178,75g.
Pequeno Almoço: Первомайские Деликатесы Сервелат Особый, Черная Смородина, Adal Молоко 3,2%, Увелка Хлопья 6 Злаков. Almoço: Умут и Ко Кефир 2,5%, Цепелинчик Вареники с Творогом. Jantar: Лук, Шедевр Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Adal Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Outros: Adal Творог 5%, Edgar Лаваш Отрубной, Виктория Дамские Пальчики. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|