Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 21,46g | Prot: 82,15g | Carbs : 127,31g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко, Мёд. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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