|
Пусть будет день прекрасный,
И вечерок с романтикой,
Пусть будет только счастье
В красивых ярких фантиках!!!)))))
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 83,11g | Prot: 81,14g | Carbs : 133,23g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Jantar: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|