|
Приди мышца, большая и маленькая! 😏
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2563 kcal
|
Líp: 103,15g | Prot: 120,82g | Carbs : 255,76g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rainbow Мюсли с Фруктами и Орехами, Сыр Голландский, Хлеб Английский, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Сыр Голландский, Хлебный Дом Бублики Украинские. Jantar: Пиво, Картофель Фри, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|