Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 53,14g | Prot: 81,08g | Carbs : 200,33g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Dabur Чаванпраш, Дикси Виноград Кишмиш, Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Дружба, Gustafsen Рыба Деликатесная, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капучино. Almoço: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Jantar: Хек Жареный, Салат Свекольный. Snacks/Outros: Чай, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|