Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 68,43g | Carbs : 255,88g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Silver Spoon Granulated Sugar. Almoço: Aubergine, Lean Turkey Mince, mature cheddar cheese half fat, Tinned Tomatoes, Courgette, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht, Sugar. Jantar: Butter, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Sugar, Courgette and cheddar soda bread. Snacks/Outros: Beer, Cadbury Flake (Fun Size), Marks & Spencer Mini Macaroons, Kombucha Sparkling Fermented Tea, Cadbury Mini Bonfire Logs. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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