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утро
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 78,69g | Carbs : 58,55g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Коньяк, Картофель Отварной, Щи Зеленые. Jantar: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами, Горбуша. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frcby
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