Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
60,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1405 kcal Líp: 63,23g | Prot: 21,28g | Carbs : 194,88g.   Pequeno Almoço: Яблочное Пюре Несладкое, Слоеное Тесто, Nesquik Какао-Порошок, Льняное Масло. Almoço: Кисель, Яблочное Пюре Несладкое, Слоеное Тесто, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Сметана, Голубец, Мёд. Snacks/Outros: ЮККИ Мороженое Коровка, Мёд, Зеленое Яблоко. mais...
1451 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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