Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 91,16g | Prot: 89,51g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Слобода Йогурт с Клубникой. Almoço: Лаваш, Финик, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Jantar: Мёд, Хохланд Сыр Фетакса, Кальмары в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Семена Льна, Mamma Chia Семена Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de excess weight
|