Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1178 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 67,37g | Carbs : 100,85g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Mahatma Basmati Rice, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Jantar: Seagram's Jamaican Me Happy, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Lawry's Chicken Fajitas Spices & Seasonings, Yellow Summer Squash, Publix Skim Milk, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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