Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 59,59g | Prot: 72,76g | Carbs : 244,43g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Almoço: マカロン, りんご(皮なし), とんこつラーメン. Jantar: 生協 ミックスナッツ, ウイスキー, セブンイレブン 牛肉煮, れんこん, モヤシ炒め, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 焼酎, キリンビール 淡麗生 発泡酒. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|