Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 114,83g | Carbs : 37,95g.
Pequeno Almoço: Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Яйцо. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Лимонный Сок, Данон Йогурт, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Икра Лососевая. Jantar: Лимон, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Икра Лососевая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|