Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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47,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 43,50g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Doğalsan Yulaf Kepeği, Muz. Jantar: Taze Fasulye, Eti Browni Gold Vişneli, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Mandalina, Bitkisel Çay, Cin, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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