어제 저녁에 본가에 와서
피자 2쪽 먹었더니 여지 없이 증량. ㅋㅋㅋ
후하.... 정직한 몸 같으니
63,5 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1366 kcal Líp: 122,47g | Prot: 55,15g | Carbs : 11,58g.   Pequeno Almoço: 방탄커피. Almoço: 루어팍 가염버터, 계란후라이, 삼호 삼호어묵 채소모둠. Jantar: 깻잎장아찌, 파김치, 삼겹살구이. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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