Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 61,63g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pan de Salvado, Tregar Queso por Salut Light. Almoço: 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Sopa de Verduras. Jantar: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Milanesa de Soja. Snacks/Outros: Almendras, Frutillas, Tregar Yogur Descremado, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Naranjas. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de crankbiskwit
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