Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 75,98g | Carbs : 179,42g.
Pequeno Almoço: Чай с Топлёным Молоком, Икра, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные, Картофель Отварной, Чай с Топлёным Молоком. Jantar: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чай с Топлёным Молоком, Капуста Тушеная, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Outros: Щедрое Застолье Зефир Белоснежка, Чай с Топлёным Молоком, Borna Свежие Финики. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|