Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 75,50g | Prot: 70,56g | Carbs : 225,65g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Смак Хлеб Демидовский, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Молоко. Almoço: Картофельные Оладья (из Свежих). Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Сметана , Творог 9%. Snacks/Outros: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника (Замороженная с Сахаром), Valio Йогурт Натуральный 3,4%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritealas
|