|
Плохой сон.. Опять отеки
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 85,11g | Prot: 83,50g | Carbs : 267,30g.
Pequeno Almoço: Армида Печенье с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями, Вятушка Творог 3%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Жареное Филе Свинины, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Schneekoppe Клубничное Варенье. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|