Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 105,08g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Delicados Тортилья, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Dill, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Good Supps 100% Whey Protein, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|