Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 114,70g | Carbs : 128,39g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Виноград, Шарлотка с Яблоками, Морковь, Кабачковая Икра, Хлебец Гречневый, Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Семена Льна, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|