Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 89,12g | Prot: 106,81g | Carbs : 197,32g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Авокадо, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. Almoço: Советские Традиции Сырок 5%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Перекресток Сибас Жареный. Jantar: Советские Традиции Сырок 5%, Здравник Цикорий Сливочный, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Макароны с Маслом, Котлеты (Говядина и Куриная Грудка), Овощи Запеченные (Масло и Специи). Snacks/Outros: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Торт Муравейник, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|