Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2012
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 188,00g | Prot: 112,00g | Carbs : 31,00g.
Almoço: Tomatoes, 9 Grain Thinwiches, Leafy Romaine, Frozen Beef Round 80-20 1/3lb. Jantar: Pork Sausage Patties, Extra Large Eggs. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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