Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 85,07g | Prot: 79,48g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Омлет с Помидорами, Домик в деревне Творог 0,1%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Жареное Яйцо. Jantar: Молочный Коктейль, Салат Цезарь с Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Петрушка, Киви, Огурец (без Кожуры), Авокадо. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaIvanova
|