|
Очень приятно! Что вчера был целый день выходной! Я вообще ничего не делала! Можно сказать лежала, смотрела фильмы и ела!
При этом только 300гр и это вода!
Пустячок, а приятно! Раньше я за выходные могла 1 кг набрать, так что пока довольна процессом!
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 114,60g | Prot: 143,03g | Carbs : 51,32g.
Pequeno Almoço: The Country Hen Egg, Avocado, Dietas.Net Broccoli, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи). Almoço: Лето Укроп Свежий, Charal Bio Faux-Filet (Sirloin Steak). Jantar: Avocado, Be Fresh Сельдерей, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Белая Дача Салат "Ассорти", Onion, Carrefour Folie De Veau (Говяжья Печень). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|