Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 99,07g | Prot: 78,60g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сливочное Масло, Мёд. Almoço: Копченый или Вяленный Бекон, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо. Jantar: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Чумак Спагетти , Простоквашино Сливки 10%, Кролик Тушеный, Грецкие Орехи, Сахар, Roshen Торт "Медовик". Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|